🚵 BTT · 31 de mayo de 2023, 17:16
Social riding
Salida de BTT por la tarde por los alrededores de Zurich. Senderos: Sihluferweg, Glarner-Höhlen-Weg y Sonnenweg y 1 más. Por el camino: Adliswil, Klausen y Entlisberg (524 m). 600 m de desnivel positivo, punto más alto 660 m.
- Distancia
- 41,4 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 49 min
- Desnivel positivo
- 600 m
- Descenso
- 503 m
- Punto más alto
- 660 m
- Velocidad media
- 14,7 km/h
- Velocidad máx.
- 47,5 km/h
- Potencia media
- 142 W
- Calorías
- 1622 kcal
Perfil de altitud
400 m500 m600 m
Senderos· 4
- –Sihluferweg568 m
- –Sihlquai126 m
- –Glarner-Höhlen-Weg272 m
- –Sonnenweg236 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 1 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 11 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 91 ms equilibrada · media 7 días 81
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 24 media del día
Fotos· 7
🚲 Mientus