🥾 Wanderung · 15. Juni 2023, 20:03
Long Uetli Evenings
- Distanz
- 7,5 km
- Bewegungszeit
- 1 h 45 min
- Höhenmeter
- 366 m
- Abfahrt
- 332 m
- Höchster Punkt
- 761 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 104 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 132 bpm
- Kalorien
- 692 kcal
Höhenprofil
500 m600 m700 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 17 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 32 min Wert 82 · gut
- HRV
- 69 ms niedrig · Ø 7 Tage 72
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 15 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4