🥾 Senderismo · 15 de junio de 2023, 20:03
Long Uetli Evenings
- Distancia
- 7,5 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 45 min
- Desnivel positivo
- 366 m
- Descenso
- 332 m
- Punto más alto
- 761 m
- Velocidad media
- 4,3 km/h
- Velocidad máx.
- 10,2 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC máx.
- 132 bpm
- Calorías
- 692 kcal
Perfil de altitud
500 m600 m700 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 17 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 32 min puntuación 82 · bueno
- VFC
- 69 ms baja · media 7 días 72
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4