7LIFE
🌐 Deutsch
⚙︎ Verwaltung Karte →

← Touren

⚡🚵 E-MTB · 27. April 2026, 17:54

A La Sasse> Combaneire and back to the valley via La Belette

Could be cool if done from the top ! Very steep down so you climb 1.5h and go down 15min

Nachmittägliche E-MTB-Tour rund um Sierre. Trails: Chemin d'Itravers (S1). Unterwegs: Réchy, Loye und Daillet. 974 m bergauf, höchster Punkt 1.353 m. Wetter: bedeckt, 11–18 °C.

Distanz
30,0 km
Bewegungszeit
1 h 57 min
Höhenmeter
974 m
Abfahrt
919 m
Höchster Punkt
1.353 m
Ø Geschwindigkeit
15,4 km/h
Max. Geschwindigkeit
45,1 km/h
Ø Herzfrequenz
124 bpm
Max. Herzfrequenz
158 bpm
Ø Leistung
238 W
Kalorien
910 kcal
Wetter
☁️ 11…18 °C
bedeckt · Wind 2 km/h
GPX herunterladen Auf Strava ansehen Garmin Connect

Höhenprofil

600 m800 m1000 m1200 m1400 m
029,5 km

Trails· 1

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S1 · 100%
  1. blauChemin d'Itravers318 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
3,0 / 0,0
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
70
training load
Body Battery
-17
während der Tour
Max. vertikal
2,4 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Herzfrequenzzonen

Z1 · 18%Z2 · 39%Z3 · 35%Z4 · 7%Z5 · 0%

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
7 h 29 min
Wert 69 · mittel
HRV
81 ms
ausgeglichen · Ø 7 Tage 85
Ruhepuls
43 bpm
Body Battery
100 → 35
Tagesmax. → Min.
Stress
18
Tagesdurchschnitt

Kommentare

    Ohne Anmeldung. Dein Kommentar erscheint sofort.

    🚲 Plambi