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🥾 Senderismo · 13 de enero de 2018, 20:53

Evening Hike

An evening walk in Pyhätunturi, after dark. Snow and dark trees on the slopes, flashlight beams. The route led downhill, covering 4 kilometers and 127 meters of elevation gain.

Distancia
4,1 km
Tiempo en movimiento
1 h 03 min
Desnivel positivo
138 m
Descenso
127 m
Punto más alto
396 m
Velocidad media
3,9 km/h
Velocidad máx.
6,8 km/h
FC media
109 bpm
FC máx.
150 bpm
Calorías
396 kcal
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Perfil de altitud

250 m300 m350 m400 m
04,3 km

Del reloj

Training Effect
1,7 / 0,4
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,8 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
6 h 41 min
FC en reposo
58 bpm
Estrés
20
media del día

Comentarios

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