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🥾 Escursione · 13 gennaio 2018, 20:53

Evening Hike

An evening walk in Pyhätunturi, after dark. Snow and dark trees on the slopes, flashlight beams. The route led downhill, covering 4 kilometers and 127 meters of elevation gain.

Distanza
4,1 km
Tempo in movimento
1 h 03 min
Dislivello positivo
138 m
Discesa
127 m
Punto più alto
396 m
Velocità media
3,9 km/h
Velocità max
6,8 km/h
FC media
109 bpm
FC max
150 bpm
Calorie
396 kcal
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Profilo altimetrico

250 m300 m350 m400 m
04,3 km

Dall’orologio

Training Effect
1,7 / 0,4
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
2,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
6 h 41 min
FC a riposo
58 bpm
Stress
20
media giornaliera

Commenti

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