🚵 BTT · 12 de marzo de 2020, 17:55
Afternoon Ride #13
This afternoon, a short ride around Zurich. The trail led through the Triemlitrail, with a view of the valley from Liebisegg. The light falling on the forested slopes, and still some snow on the summit of Uetliberg. Descent of 428 meters, 10 km covered.
- Distancia
- 10,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 05 min
- Desnivel positivo
- 436 m
- Descenso
- 428 m
- Punto más alto
- 871 m
- Velocidad media
- 9,3 km/h
- Velocidad máx.
- 59,0 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Potencia media
- 141 W
- Calorías
- 541 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 9…12 °C llovizna · viento 7 km/h · precip. 1,6 mm
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail1,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 10 h 01 min
- FC en reposo
- 45 bpm
- Estrés
- 8 media del día
🚲 BMC