🚵 BTT · 12 de março de 2020, 17:55
Afternoon Ride #13
This afternoon, a short ride around Zurich. The trail led through the Triemlitrail, with a view of the valley from Liebisegg. The light falling on the forested slopes, and still some snow on the summit of Uetliberg. Descent of 428 meters, 10 km covered.
- Distância
- 10,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 05 min
- Ganho de elevação
- 436 m
- Descida
- 428 m
- Ponto mais alto
- 871 m
- Velocidade média
- 9,3 km/h
- Velocidade máx.
- 59,0 km/h
- FC média
- 125 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Potência média
- 141 W
- Calorias
- 541 kcal
- Tempo
- 🌦️ 9…12 °C chuvisco · vento 7 km/h · precip. 1,6 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail1,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 10 h 01 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 8 média do dia
🚲 BMC