🚵 MTB · 12 marzo 2020, 17:55
Afternoon Ride #13
This afternoon, a short ride around Zurich. The trail led through the Triemlitrail, with a view of the valley from Liebisegg. The light falling on the forested slopes, and still some snow on the summit of Uetliberg. Descent of 428 meters, 10 km covered.
- Distanza
- 10,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 05 min
- Dislivello positivo
- 436 m
- Discesa
- 428 m
- Punto più alto
- 871 m
- Velocità media
- 9,3 km/h
- Velocità max
- 59,0 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC max
- 156 bpm
- Potenza media
- 141 W
- Calorie
- 541 kcal
- Meteo
- 🌦️ 9…12 °C pioviggine · vento 7 km/h · precip. 1,6 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoTriemlitrail1,5 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 10 h 01 min
- FC a riposo
- 45 bpm
- Stress
- 8 media giornaliera
🚲 BMC