🥾 Senderismo · 6 de diciembre de 2020, 12:35
Hausen am Albis Hiking
- Distancia
- 11,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 14 min
- Desnivel positivo
- 444 m
- Descenso
- 413 m
- Punto más alto
- 919 m
- Velocidad media
- 4,7 km/h
- Velocidad máx.
- 9,1 km/h
- FC media
- 126 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Calorías
- 1248 kcal
- Tiempo
- 🌦️ -1…1 °C llovizna · viento 5 km/h · precip. 2,4 mm
Perfil de altitud
700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,3 / 2,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 66 bpm
- Estrés
- 2 media del día