🥾 徒步 · 2020年12月6日, 12:35
Hausen am Albis Hiking
- 距离
- 11.0 km
- 移动时间
- 2 h 14 min
- 累计爬升
- 444 m
- 下降
- 413 m
- 最高点
- 919 m
- 平均速度
- 4.7 km/h
- 最高速度
- 9.1 km/h
- 平均心率
- 126 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 卡路里
- 1,248 kcal
- 天气
- 🌦️ -1…1 °C 毛毛雨 · 风速 5 km/h · 降水 2.4 mm
海拔剖面
700 m800 m900 m
手表数据
- 训练效果
- 3.3 / 2.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 66 bpm
- 压力
- 2 当日平均