🥾 Wędrówka · 6 grudnia 2020, 12:35
Hausen am Albis Hiking
- Dystans
- 11,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 14 min
- Przewyższenie
- 444 m
- Zjazd
- 413 m
- Najwyżej
- 919 m
- Śr. prędkość
- 4,7 km/h
- Maks. prędkość
- 9,1 km/h
- Śr. tętno
- 126 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
- Kalorie
- 1248 kcal
- Pogoda
- 🌦️ -1…1 °C mżawka · wiatr 5 km/h · opad 2,4 mm
Profil wysokości
700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 2,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 66 bpm
- Stres
- 2 średni dnia