🥾 Senderismo · 18 de diciembre de 2021, 15:14
Sneaking in to Cloud Forest!
La Reserva Bosque Nuboso Santa Elena
- Distancia
- 10,5 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 28 min
- Desnivel positivo
- 604 m
- Descenso
- 605 m
- Punto más alto
- 1831 m
- Velocidad media
- 4,3 km/h
- Velocidad máx.
- 18,1 km/h
- FC media
- 132 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Calorías
- 1353 kcal
Perfil de altitud
1400 m1600 m1800 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,0 / 3,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 02 min
- FC en reposo
- 44 bpm
- Estrés
- 30 media del día
Fotos· 6
Vídeo
🚲 Salomon Speedcross 4