🥾 Wędrówka · 18 grudnia 2021, 15:14
Sneaking in to Cloud Forest!
La Reserva Bosque Nuboso Santa Elena
- Dystans
- 10,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 28 min
- Przewyższenie
- 604 m
- Zjazd
- 605 m
- Najwyżej
- 1831 m
- Śr. prędkość
- 4,3 km/h
- Maks. prędkość
- 18,1 km/h
- Śr. tętno
- 132 bpm
- Maks. tętno
- 181 bpm
- Kalorie
- 1353 kcal
Profil wysokości
1400 m1600 m1800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,0 / 3,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 4,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 02 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 30 średni dnia
Zdjęcia· 6
Film
🚲 Salomon Speedcross 4