🥾 徒步 · 2021年12月18日, 15:14
Sneaking in to Cloud Forest!
La Reserva Bosque Nuboso Santa Elena
- 距离
- 10.5 km
- 移动时间
- 2 h 28 min
- 累计爬升
- 604 m
- 下降
- 605 m
- 最高点
- 1,831 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 18.1 km/h
- 平均心率
- 132 bpm
- 最大心率
- 181 bpm
- 卡路里
- 1,353 kcal
海拔剖面
1400 m1600 m1800 m
手表数据
- 训练效果
- 4.0 / 3.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 02 min
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 30 当日平均
照片· 6
视频
🚲 Salomon Speedcross 4