🥾 Senderismo · 29 de diciembre de 2021, 19:14
Zurich Hiking
- Distancia
- 6,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 07 min
- Desnivel positivo
- 187 m
- Descenso
- 169 m
- Punto más alto
- 552 m
- Velocidad media
- 5,2 km/h
- Velocidad máx.
- 12,7 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC máx.
- 148 bpm
- Calorías
- 436 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 9…10 °C llovizna · viento 16 km/h · precip. 2,8 mm
Perfil de altitud
400 m450 m500 m550 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 37 min
- FC en reposo
- 42 bpm
- Estrés
- 22 media del día