🥾 Caminhada · 29 de dezembro de 2021, 19:14
Zurich Hiking
- Distância
- 6,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 07 min
- Ganho de elevação
- 187 m
- Descida
- 169 m
- Ponto mais alto
- 552 m
- Velocidade média
- 5,2 km/h
- Velocidade máx.
- 12,7 km/h
- FC média
- 106 bpm
- FC máx.
- 148 bpm
- Calorias
- 436 kcal
- Tempo
- 🌦️ 9…10 °C chuvisco · vento 16 km/h · precip. 2,8 mm
Perfil de altitude
400 m450 m500 m550 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 37 min
- FC em repouso
- 42 bpm
- Stress
- 22 média do dia