🥾 健行 · 2021年12月29日, 19:14
Zurich Hiking
- 距離
- 6.0 km
- 移動時間
- 1 h 07 min
- 累計爬升
- 187 m
- 下降
- 169 m
- 最高點
- 552 m
- 平均速度
- 5.2 km/h
- 最高速度
- 12.7 km/h
- 平均心率
- 106 bpm
- 最大心率
- 148 bpm
- 卡路里
- 436 kcal
- 天氣
- 🌦️ 9…10 °C 毛毛雨 · 風速 16 km/h · 降水 2.8 mm
海拔剖面
400 m450 m500 m550 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 0.5 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 37 min
- 靜止心率
- 42 bpm
- 壓力
- 22 當日平均