🥾 Senderismo · 9 de enero de 2022, 12:35
Feusisberg Hiking
- Distancia
- 11,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 59 min
- Desnivel positivo
- 519 m
- Descenso
- 482 m
- Punto más alto
- 1208 m
- Velocidad media
- 3,1 km/h
- Velocidad máx.
- 19,5 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Calorías
- 1314 kcal
- Tiempo
- 🌨️ -2…1 °C nieve · viento 15 km/h · precip. 2,7 mm
Perfil de altitud
800 m1000 m1200 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 2,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 8,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 45 min
- FC en reposo
- 45 bpm
- Estrés
- 20 media del día