🥾 Senderismo · 2 de junio de 2022, 11:20
Lunch Hike
- Distancia
- 2,4 km
- Tiempo en movimiento
- 25 min
- Desnivel positivo
- 55 m
- Descenso
- 26 m
- Punto más alto
- 478 m
- Velocidad media
- 5,5 km/h
- Velocidad máx.
- 7,5 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC máx.
- 127 bpm
- Calorías
- 213 kcal
Perfil de altitud
420 m440 m460 m480 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,2 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 15 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 40 min puntuación 76 · regular
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 11 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4