🥾 Wędrówka · 2 czerwca 2022, 11:20
Lunch Hike
- Dystans
- 2,4 km
- Czas ruchu
- 25 min
- Przewyższenie
- 55 m
- Zjazd
- 26 m
- Najwyżej
- 478 m
- Śr. prędkość
- 5,5 km/h
- Maks. prędkość
- 7,5 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 127 bpm
- Kalorie
- 213 kcal
Profil wysokości
420 m440 m460 m480 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,2 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 15 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 40 min wynik 76 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 11 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4