🥾 Senderismo · 8 de junio de 2022, 20:08
Zurich Hiking
- Distancia
- 5,0 km
- Tiempo en movimiento
- 50 min
- Desnivel positivo
- 156 m
- Descenso
- 117 m
- Punto más alto
- 559 m
- Velocidad media
- 5,9 km/h
- Velocidad máx.
- 8,1 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC máx.
- 133 bpm
- Calorías
- 340 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 15…16 °C llovizna · viento 9 km/h · precip. 1,4 mm
Perfil de altitud
450 m500 m550 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 18 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 50 min puntuación 93 · excelente
- FC en reposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 32 máx → mín del día
- Estrés
- 16 media del día