🥾 Randonnée · 8 juin 2022, 20:08
Zurich Hiking
- Distance
- 5,0 km
- Temps en mouvement
- 50 min
- Dénivelé positif
- 156 m
- Descente
- 117 m
- Point culminant
- 559 m
- Vitesse moy.
- 5,9 km/h
- Vitesse max.
- 8,1 km/h
- FC moy.
- 107 bpm
- FC max.
- 133 bpm
- Calories
- 340 kcal
- Météo
- 🌦️ 15…16 °C bruine · vent 9 km/h · précip. 1,4 mm
Profil altimétrique
450 m500 m550 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 18 training load
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 50 min score 93 · excellent
- FC au repos
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 32 max → min du jour
- Stress
- 16 moyenne du jour