🚵 BTT · 4 de agosto de 2022, 18:52
Hot hot hot
- Distancia
- 10,3 km
- Tiempo en movimiento
- 51 min
- Desnivel positivo
- 439 m
- Descenso
- 409 m
- Punto más alto
- 855 m
- Velocidad media
- 11,9 km/h
- Velocidad máx.
- 46,3 km/h
- FC media
- 150 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Potencia media
- 166 W
- Calorías
- 715 kcal
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,9 / 1,3 Tempo
- Carga de entrenamiento
- 142 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 29 min puntuación 89 · bueno
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 7 máx → mín del día
- Estrés
- 39 media del día
Fotos· 1
Vídeos
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