🚵 BTT · 4 de agosto de 2022, 18:52
Hot hot hot
- Distância
- 10,3 km
- Tempo em movimento
- 51 min
- Ganho de elevação
- 439 m
- Descida
- 409 m
- Ponto mais alto
- 855 m
- Velocidade média
- 11,9 km/h
- Velocidade máx.
- 46,3 km/h
- FC média
- 150 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Potência média
- 166 W
- Calorias
- 715 kcal
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,9 / 1,3 Tempo
- Carga de treino
- 142 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 29 min pontuação 89 · bom
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 7 máx → mín do dia
- Stress
- 39 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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