🥾 Senderismo · 10 de noviembre de 2022, 19:37
Quito Hiking
- Distancia
- 1,5 km
- Tiempo en movimiento
- 21 min
- Desnivel positivo
- 40 m
- Descenso
- 12 m
- Punto más alto
- 2853 m
- Velocidad media
- 3,7 km/h
- Velocidad máx.
- 22,0 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC máx.
- 120 bpm
- Calorías
- 139 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 10…11 °C llovizna · viento 5 km/h · precip. 2,4 mm
Perfil de altitud
2810 m2820 m2830 m2840 m2850 m2860 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 6 training load
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 4 h 53 min puntuación 56 · malo
- VFC
- 65 ms baja · media 7 días 69
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 55 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 44 media del día