🥾 Caminhada · 10 de novembro de 2022, 19:37
Quito Hiking
- Distância
- 1,5 km
- Tempo em movimento
- 21 min
- Ganho de elevação
- 40 m
- Descida
- 12 m
- Ponto mais alto
- 2.853 m
- Velocidade média
- 3,7 km/h
- Velocidade máx.
- 22,0 km/h
- FC média
- 96 bpm
- FC máx.
- 120 bpm
- Calorias
- 139 kcal
- Tempo
- 🌦️ 10…11 °C chuvisco · vento 5 km/h · precip. 2,4 mm
Perfil de altitude
2810 m2820 m2830 m2840 m2850 m2860 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 6 training load
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 4 h 53 min pontuação 56 · fraco
- VFC
- 65 ms baixa · média 7 dias 69
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 55 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 44 média do dia