🚵 BTT · 22 de diciembre de 2022, 15:17
Rodrigo came on vacation!
Salida de BTT por la tarde por los alrededores de Vega de San Mateo. Senderos: S-19, S-20, S-37, S-51 (S3) y Lugar El Solís (S2). 1010 m de desnivel positivo, punto más alto 1961 m.
- Distancia
- 24,2 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 22 min
- Desnivel positivo
- 1010 m
- Descenso
- 990 m
- Punto más alto
- 1961 m
- Velocidad media
- 10,2 km/h
- Velocidad máx.
- 45,7 km/h
- FC media
- 141 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Potencia media
- 154 W
- Calorías
- 1677 kcal
Perfil de altitud
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- negroS-20, S-37, S-51232 m
- –S-19979 m
- rojoLugar El Solís197 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 4,0 / 2,0 Tempo
- Carga de entrenamiento
- 163 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 00 min puntuación 91 · excelente
- VFC
- 86 ms equilibrada · media 7 días 72
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 36 media del día
Fotos· 6
🚲 Pink Panther