🚵 VTT · 22 décembre 2022, 15:17
Rodrigo came on vacation!
Sortie VTT l’après-midi autour de Vega de San Mateo. Sentiers : S-19, S-20, S-37, S-51 (S3) et Lugar El Solís (S2). 1 010 m de dénivelé positif, point culminant 1 961 m.
- Distance
- 24,2 km
- Temps en mouvement
- 2 h 22 min
- Dénivelé positif
- 1 010 m
- Descente
- 990 m
- Point culminant
- 1 961 m
- Vitesse moy.
- 10,2 km/h
- Vitesse max.
- 45,7 km/h
- FC moy.
- 141 bpm
- FC max.
- 172 bpm
- Puissance moy.
- 154 W
- Calories
- 1 677 kcal
Profil altimétrique
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- noirS-20, S-37, S-51232 m
- –S-19979 m
- rougeLugar El Solís197 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,0 / 2,0 Tempo
- Charge d’entraînement
- 163 training load
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 00 min score 91 · excellent
- VFC
- 86 ms équilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 5 max → min du jour
- Stress
- 36 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Pink Panther