🥾 Senderismo · 2 de marzo de 2023, 19:30
Zurich Hiking
- Distancia
- 3,1 km
- Tiempo en movimiento
- 36 min
- Desnivel positivo
- 55 m
- Descenso
- 34 m
- Punto más alto
- 481 m
- Velocidad media
- 4,7 km/h
- Velocidad máx.
- 10,3 km/h
- FC media
- 95 bpm
- FC máx.
- 123 bpm
- Calorías
- 241 kcal
- Tiempo
- ☀️ 3 °C despejado · viento 2 km/h
Perfil de altitud
420 m440 m460 m480 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 10 training load
- Vertical máx.
- 0,3 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 17 min puntuación 86 · bueno
- VFC
- 75 ms equilibrada · media 7 días 79
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 28 máx → mín del día
- Estrés
- 21 media del día