🥾 Randonnée · 2 mars 2023, 19:30
Zurich Hiking
- Distance
- 3,1 km
- Temps en mouvement
- 36 min
- Dénivelé positif
- 55 m
- Descente
- 34 m
- Point culminant
- 481 m
- Vitesse moy.
- 4,7 km/h
- Vitesse max.
- 10,3 km/h
- FC moy.
- 95 bpm
- FC max.
- 123 bpm
- Calories
- 241 kcal
- Météo
- ☀️ 3 °C ciel dégagé · vent 2 km/h
Profil altimétrique
420 m440 m460 m480 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 10 training load
- Vertical max.
- 0,3 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 17 min score 86 · bon
- VFC
- 75 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 28 max → min du jour
- Stress
- 21 moyenne du jour