🚵 BTT · 9 de abril de 2023, 10:16
M0nte Tamar0 adventures
Broken derailleur… 2 spokes … rim tape… fell 100m on ice… but super nice adventures :) broken frame 🥺
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Monteceneri. Senderos: Foppa-Nord-Trail (S2), Tamaro_Trail (S2) y Arosio-Trail (S1) y 3 más. Por el camino: La Manèra (1858 m), Motto Rotondo (1928 m) y Sotto Bar (1357 m). 510 m de desnivel positivo, punto más alto 1900 m.
- Distancia
- 27,3 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 56 min
- Desnivel positivo
- 510 m
- Descenso
- 2740 m
- Remontes/transporte
- +1072 m
- Punto más alto
- 1900 m
- Velocidad media
- 9,3 km/h
- Velocidad máx.
- 44,6 km/h
- Potencia media
- 64 W
- Calorías
- 1020 kcal
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Rivera+1072 m11:32–12:43Rivera → Alpe Foppa
Senderos· 6
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoFoppa-Nord-Trail5,6 km
- rojoTamaro_Trail3,4 km
- azulArosio-Trail3,1 km
- azulMTB Trail, S1-S2 stellweise S3 ausgesetzt1,3 km
- rojoTorricella-Trail2,8 km
- –Via al Ciòs218 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 1 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 46 min puntuación 89 · bueno
- VFC
- 86 ms desequilibrada · media 7 días 90
- FC en reposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 10 máx → mín del día
- Estrés
- 38 media del día
Fotos· 9
🚲 Pink Panther