🚵 VTT · 9 avril 2023, 10:16
M0nte Tamar0 adventures
Broken derailleur… 2 spokes … rim tape… fell 100m on ice… but super nice adventures :) broken frame 🥺
Sortie VTT en fin de matinée autour de Monteceneri. Sentiers : Foppa-Nord-Trail (S2), Tamaro_Trail (S2) et Arosio-Trail (S1) et 3 autres. En chemin : La Manèra (1 858 m), Motto Rotondo (1 928 m) et Sotto Bar (1 357 m). 510 m de dénivelé positif, point culminant 1 900 m.
- Distance
- 27,3 km
- Temps en mouvement
- 2 h 56 min
- Dénivelé positif
- 510 m
- Descente
- 2 740 m
- Remontées/transport
- +1 072 m
- Point culminant
- 1 900 m
- Vitesse moy.
- 9,3 km/h
- Vitesse max.
- 44,6 km/h
- Puissance moy.
- 64 W
- Calories
- 1 020 kcal
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Rivera+1 072 m11:32–12:43Rivera → Alpe Foppa
Sentiers· 6
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeFoppa-Nord-Trail5,6 km
- rougeTamaro_Trail3,4 km
- bleuArosio-Trail3,1 km
- bleuMTB Trail, S1-S2 stellweise S3 ausgesetzt1,3 km
- rougeTorricella-Trail2,8 km
- –Via al Ciòs218 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 1 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 46 min score 89 · bon
- VFC
- 86 ms déséquilibrée · moy. 7 j 90
- FC au repos
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 10 max → min du jour
- Stress
- 38 moyenne du jour
Photos· 9
🚲 Pink Panther