🚵 BTT · 6 de mayo de 2023, 11:09
Zurich Mountain Biking
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Zurich. Senderos: Triemlitrail (S2), Hatzentalstrasse (S0) y Gratweg (S0) y 10 más. Por el camino: Liebisegg (698 m), Baldern (800 m) y Uetliberg (871 m). 1702 m de desnivel positivo, punto más alto 881 m. Tiempo: cubierto, 14–20 °C.
- Distancia
- 72,9 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 44 min
- Desnivel positivo
- 1702 m
- Descenso
- 3309 m
- Remontes/transporte
- +1793 m
- Punto más alto
- 881 m
- Velocidad media
- 10,2 km/h
- Velocidad máx.
- 48,5 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Calorías
- 3560 kcal
- Tiempo
- ☁️ 14…20 °C cubierto · viento 6 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitud
600 m800 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Adliswil LAF+299 m14:38–14:54Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+300 m16:07–16:19Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+299 m16:50–17:07Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+298 m17:52–18:06Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+300 m18:52–19:06Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+297 m19:42–19:51Adliswil LAF → Felsenegg
Senderos· 13
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
- verdePlanetenweg1,1 km
- verdeGratweg1,8 km
- rojoLeiterli-Trail734 m
- rojoHüsli-Trail365 m
- verdeFelseneggweg1,3 km
- azulRossweg627 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- rojoHöcklertrail 3/4705 m
- azulAllmendtrail987 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke206 m
- rojoTriemlitrail3,4 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 148 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 34 min puntuación 90 · excelente
- VFC
- 96 ms equilibrada · media 7 días 88
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día