🥾 Senderismo · 15 de mayo de 2023, 09:18
Fethiye Hiking
- Distancia
- 15,0 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 57 min
- Desnivel positivo
- 1138 m
- Descenso
- 672 m
- Punto más alto
- 655 m
- Velocidad media
- 2,5 km/h
- Velocidad máx.
- 6,9 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC máx.
- 146 bpm
- Calorías
- 2326 kcal
- Tiempo
- ☀️ 23…28 °C despejado · viento 13 km/h
Perfil de altitud
0 m200 m400 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 46 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 10 min puntuación 75 · regular
- VFC
- 84 ms equilibrada · media 7 días 83
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día