🥾 Senderismo · 22 de noviembre de 2023, 13:14
Commune 13 Medellin!
Toe dislocated but fine !
- Distancia
- 2,6 km
- Tiempo en movimiento
- 52 min
- Desnivel positivo
- 137 m
- Descenso
- 106 m
- Punto más alto
- 1678 m
- Velocidad media
- 3,0 km/h
- Velocidad máx.
- 6,1 km/h
- FC media
- 91 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Calorías
- 362 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 23 °C llovizna · viento 4 km/h · precip. 2,6 mm
Perfil de altitud
1550 m1600 m1650 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,5 / 0,1 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 20 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 38 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 51 media del día
Fotos· 11
🚲 Salomon Speedcross 4