🥾 Caminhada · 22 de novembro de 2023, 13:14
Commune 13 Medellin!
Toe dislocated but fine !
- Distância
- 2,6 km
- Tempo em movimento
- 52 min
- Ganho de elevação
- 137 m
- Descida
- 106 m
- Ponto mais alto
- 1.678 m
- Velocidade média
- 3,0 km/h
- Velocidade máx.
- 6,1 km/h
- FC média
- 91 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Calorias
- 362 kcal
- Tempo
- 🌦️ 23 °C chuvisco · vento 4 km/h · precip. 2,6 mm
Perfil de altitude
1550 m1600 m1650 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,5 / 0,1 Recuperação
- Carga de treino
- 20 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 38 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 51 média do dia
Fotos· 11
🚲 Salomon Speedcross 4