🥾 Senderismo · 29 de agosto de 2024, 19:14
Sister’s loop
- Distancia
- 4,7 km
- Tiempo en movimiento
- 55 min
- Desnivel positivo
- 10 m
- Descenso
- 6 m
- Punto más alto
- 125 m
- Velocidad media
- 5,0 km/h
- Velocidad máx.
- 7,0 km/h
- FC media
- 80 bpm
- FC máx.
- 95 bpm
- Calorías
- 197 kcal
- Tiempo
- ☀️ 25…26 °C despejado · viento 11 km/h
Perfil de altitud
110 m120 m130 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 2 training load
- Body Battery
- -5 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 15 min puntuación 79 · regular
- VFC
- 89 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 95 → 25 máx → mín del día
- Estrés
- 18 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4