🥾 Caminhada · 29 de agosto de 2024, 19:14
Sister’s loop
- Distância
- 4,7 km
- Tempo em movimento
- 55 min
- Ganho de elevação
- 10 m
- Descida
- 6 m
- Ponto mais alto
- 125 m
- Velocidade média
- 5,0 km/h
- Velocidade máx.
- 7,0 km/h
- FC média
- 80 bpm
- FC máx.
- 95 bpm
- Calorias
- 197 kcal
- Tempo
- ☀️ 25…26 °C céu limpo · vento 11 km/h
Perfil de altitude
110 m120 m130 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 2 training load
- Body Battery
- -5 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 15 min pontuação 79 · razoável
- VFC
- 89 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 95 → 25 máx → mín do dia
- Stress
- 18 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4