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🥾 Randonnée · 17 novembre 2017, 11:57

Lunch Hike

Morning trekking around Fitzroy. The landscape was dominated by grey rocks and low vegetation, the light from the east highlighting the texture of the terrain. The route led through the surrounding hills, with a view of the valley. The distance was 18 km, with a minimal descent of 98 m.

Distance
17,6 km
Temps en mouvement
3 h 29 min
Dénivelé positif
155 m
Descente
98 m
Point culminant
37 m
Vitesse moy.
5,0 km/h
Vitesse max.
16,9 km/h
FC moy.
106 bpm
FC max.
163 bpm
Calories
1 679 kcal
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Profil altimétrique

-20 m0 m20 m40 m
019,8 km

Depuis la montre

Training Effect
1,4 / 0,8
aérobie / anaérobie
Vertical max.
2,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
54 bpm
Stress
46
moyenne du jour

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