7LIFE
🌐 简体中文
⚙︎ 管理 地图 →

← 旅程

🥾 徒步 · 2017年11月17日, 11:57

Lunch Hike

Morning trekking around Fitzroy. The landscape was dominated by grey rocks and low vegetation, the light from the east highlighting the texture of the terrain. The route led through the surrounding hills, with a view of the valley. The distance was 18 km, with a minimal descent of 98 m.

距离
17.6 km
移动时间
3 h 29 min
累计爬升
155 m
下降
98 m
最高点
37 m
平均速度
5.0 km/h
最高速度
16.9 km/h
平均心率
106 bpm
最大心率
163 bpm
卡路里
1,679 kcal
下载 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

-20 m0 m20 m40 m
019.8 km

手表数据

训练效果
1.4 / 0.8
有氧 / 无氧
最大垂直速度
2.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
54 bpm
压力
46
当日平均

评论

    无需登录,评论会立即显示。

    🚲 Salomon Speedcross 4