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🏃 Course · 21 juillet 2018, 12:30

Sankt Moritz Running

Distance
27,8 km
Temps en mouvement
3 h 45 min
Dénivelé positif
1 988 m
Descente
1 784 m
Point culminant
2 727 m
Vitesse moy.
7,2 km/h
Vitesse max.
19,8 km/h
FC moy.
157 bpm
FC max.
177 bpm
Calories
2 626 kcal
Météo
🌦️ 7…13 °C
bruine · vent 7 km/h · précip. 12,0 mm
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Profil altimétrique

1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m
027,8 km

Depuis la montre

Training Effect
5,0 / 2,1
aérobie / anaérobie
Vertical max.
12,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
6 h 20 min
FC au repos
50 bpm
Stress
35
moyenne du jour

Commentaires

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