🏃 跑步 · 2018年7月21日, 12:30
Sankt Moritz Running
- 距离
- 27.8 km
- 移动时间
- 3 h 45 min
- 累计爬升
- 1,988 m
- 下降
- 1,784 m
- 最高点
- 2,727 m
- 平均速度
- 7.2 km/h
- 最高速度
- 19.8 km/h
- 平均心率
- 157 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 卡路里
- 2,626 kcal
- 天气
- 🌦️ 7…13 °C 毛毛雨 · 风速 7 km/h · 降水 12.0 mm
海拔剖面
1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m
手表数据
- 训练效果
- 5.0 / 2.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 12.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 20 min
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 35 当日平均