🏃 Bieg · 21 lipca 2018, 12:30
Sankt Moritz Running
- Dystans
- 27,8 km
- Czas ruchu
- 3 h 45 min
- Przewyższenie
- 1988 m
- Zjazd
- 1784 m
- Najwyżej
- 2727 m
- Śr. prędkość
- 7,2 km/h
- Maks. prędkość
- 19,8 km/h
- Śr. tętno
- 157 bpm
- Maks. tętno
- 177 bpm
- Kalorie
- 2626 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 7…13 °C mżawka · wiatr 7 km/h · opad 12,0 mm
Profil wysokości
1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m
Z zegarka
- Training Effect
- 5,0 / 2,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 12,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 20 min
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 35 średni dnia