7LIFE
🌐 Français
⚙︎ Admin Carte →

← Sorties

🥾 Randonnée · 25 janvier 2019, 15:29

Afternoon Hike

This afternoon, I hiked around Trarego Viggion. The path leads through dry grass, with views of Lago Maggiore and the surrounding mountains. There's a Big Bench at the top of Monte Carza, and I descended towards Viggion.

Distance
7,6 km
Temps en mouvement
1 h 57 min
Dénivelé positif
436 m
Descente
444 m
Point culminant
1 110 m
Vitesse moy.
3,9 km/h
Vitesse max.
15,1 km/h
FC moy.
104 bpm
FC max.
146 bpm
Calories
659 kcal
Météo
🌤️ -3…3 °C
plutôt dégagé · vent 11 km/h
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

800 m1000 m
08,0 km

Depuis la montre

Training Effect
1,2 / 0,0
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,4 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 04 min
FC au repos
42 bpm
Stress
26
moyenne du jour

Commentaires

    Sans connexion. Votre commentaire s’affiche tout de suite.

    🚲 Salomon Speedcross 4