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🥾 健行 · 2019年1月25日, 15:29

Afternoon Hike

This afternoon, I hiked around Trarego Viggion. The path leads through dry grass, with views of Lago Maggiore and the surrounding mountains. There's a Big Bench at the top of Monte Carza, and I descended towards Viggion.

距離
7.6 km
移動時間
1 h 57 min
累計爬升
436 m
下降
444 m
最高點
1,110 m
平均速度
3.9 km/h
最高速度
15.1 km/h
平均心率
104 bpm
最大心率
146 bpm
卡路里
659 kcal
天氣
🌤️ -3…3 °C
大致晴朗 · 風速 11 km/h
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海拔剖面

800 m1000 m
08.0 km

手錶資料

訓練效果
1.2 / 0.0
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
7 h 04 min
靜止心率
42 bpm
壓力
26
當日平均

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