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🥾 徒步 · 2019年1月25日, 15:29

Afternoon Hike

This afternoon, I hiked around Trarego Viggion. The path leads through dry grass, with views of Lago Maggiore and the surrounding mountains. There's a Big Bench at the top of Monte Carza, and I descended towards Viggion.

距离
7.6 km
移动时间
1 h 57 min
累计爬升
436 m
下降
444 m
最高点
1,110 m
平均速度
3.9 km/h
最高速度
15.1 km/h
平均心率
104 bpm
最大心率
146 bpm
卡路里
659 kcal
天气
🌤️ -3…3 °C
大致晴朗 · 风速 11 km/h
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海拔剖面

800 m1000 m
08.0 km

手表数据

训练效果
1.2 / 0.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
7 h 04 min
静息心率
42 bpm
压力
26
当日平均

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