🥾 徒步 · 2019年1月25日, 15:29
Afternoon Hike
This afternoon, I hiked around Trarego Viggion. The path leads through dry grass, with views of Lago Maggiore and the surrounding mountains. There's a Big Bench at the top of Monte Carza, and I descended towards Viggion.
- 距离
- 7.6 km
- 移动时间
- 1 h 57 min
- 累计爬升
- 436 m
- 下降
- 444 m
- 最高点
- 1,110 m
- 平均速度
- 3.9 km/h
- 最高速度
- 15.1 km/h
- 平均心率
- 104 bpm
- 最大心率
- 146 bpm
- 卡路里
- 659 kcal
- 天气
- 🌤️ -3…3 °C 大致晴朗 · 风速 11 km/h
海拔剖面
800 m1000 m
手表数据
- 训练效果
- 1.2 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 04 min
- 静息心率
- 42 bpm
- 压力
- 26 当日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4