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🚲 Vélo de route · 20 mars 2019, 11:52

Zurich - Cycling

Distance
25,1 km
Temps en mouvement
55 min
Dénivelé positif
420 m
Descente
402 m
Point culminant
816 m
Vitesse moy.
26,6 km/h
Vitesse max.
59,0 km/h
FC moy.
146 bpm
FC max.
170 bpm
Calories
781 kcal
Météo
☀️ 6…9 °C
ciel dégagé · vent 15 km/h
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Profil altimétrique

400 m500 m600 m700 m800 m
025,1 km

Depuis la montre

Training Effect
3,5 / 0,4
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 19 min
FC au repos
46 bpm
Stress
27
moyenne du jour

Commentaires

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