🚲 Bicicleta de estrada · 20 de março de 2019, 11:52
Zurich - Cycling
- Distância
- 25,1 km
- Tempo em movimento
- 55 min
- Ganho de elevação
- 420 m
- Descida
- 402 m
- Ponto mais alto
- 816 m
- Velocidade média
- 26,6 km/h
- Velocidade máx.
- 59,0 km/h
- FC média
- 146 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorias
- 781 kcal
- Tempo
- ☀️ 6…9 °C céu limpo · vento 15 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 19 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 27 média do dia