🚲 公路骑行 · 2019年3月20日, 11:52
Zurich - Cycling
- 距离
- 25.1 km
- 移动时间
- 55 min
- 累计爬升
- 420 m
- 下降
- 402 m
- 最高点
- 816 m
- 平均速度
- 26.6 km/h
- 最高速度
- 59.0 km/h
- 平均心率
- 146 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 卡路里
- 781 kcal
- 天气
- ☀️ 6…9 °C 晴朗 · 风速 15 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 3.5 / 0.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 19 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 27 当日平均